"●用节能灯泡替换白炽灯 据西班牙的一项调查统计显示，如果所有西班牙家庭都使用节能灯，省下的电源相当于一个装机100万千瓦的核电厂半年的发电量。

    ●房间应使用保暖材料 冬天，在一个只装有单层玻璃的房间里，每平方米损失的热量相当于12公斤的石油。门框和窗户框如果是铁制品或铝制品，也会导致热量流失。因此，应采用新的隔离保暖材料来使房间与外部更好地隔离开，特别是在寒冷地区。这样，每个家庭每年可以少产出286公斤的二氧化碳。

    ●尽量使用自然通风 如果不使用空调，每年每个家庭可以减少578公斤二氧化碳的排出量。冬天要控制开窗时间(一般为10分钟)。这样既可以保持空气流通，又可以避免房间内热量过度流失。

    ●减少食用冷冻食品 冷冻食品在化冻时会消耗更多的能源和热量。

    ●使用环保绿色家电 请挑选那些有绿色环保标志的家电。购买电器时，要根据自己的实际需要，不要光想着买大的。

    ●合理使用冰箱 尽量减少冰箱打开的次数和打开的时间。要把冰箱尽量放在离热源较远的地方，不要把热的饭菜放进冰箱。如果家里的冰箱是老式产品，建议你最好换一个节能冰箱。这样，一年就可少排放100公斤的二氧化碳。

    ●合理使用电器 很多人看完电视不关机，让机器处于待机状态。一项调查表明，这种待机状态的耗电占了家庭用电的5%至13%。如果每次使用完毕后将电源关掉，每年就可以少排放87.2公斤的二氧化碳。

    ●减少食用牛肉 联合国粮农组织的一项调查表明，畜牧业产生的废气占全部废气的18%。这是因为生产肥料、饲料要砍伐森林。在饲养牛的过程中还会产生大量的沼气。所以说，生产牛肉的过程是一个大量消耗能源的过程。

    有8辆车只有一个人。如果合理使用交通工具，控制汽车尾气排放，就会大大减少能耗和污染。

    ●合理洗涤衣服 服装造成的能源消耗主要是在服装的洗涤、烘干和熨平三个环节上。不用热水而用冷水洗涤，洗衣量不足不开机洗，每年就可少排放359.8公斤的二氧化碳。

    ●使用公共交通工具 要减少废气的排放，最好的方式就是使用公共交通工具，当然能骑自行车更好不过。

    ●尽量少用塑料袋 购物时要尽量少用塑料袋，改用小车、篮子或布袋，可以大大减少环境污染。

    ●使用电子发票 美国一家战略资源协会的统计资料表明，如果每个美国市民都能在网上进行支付的话，每年仅此一项就可以减少14.5吨纸张的消耗。

    ●购买当地产品 随着世界经济的一体化，人们在国内都可以吃到其他国家的产品，尤其是反季节产品。运输和保存这些产品会消耗很多能源。

    ●对垃圾分类回收 用废纸作为原料再造纸可节省60%的能源。这样，每吨纸的生产将节约4400度电、3万吨纸浆和19棵树。

    ●学会使用室内温度计 室内温度在22～24摄氏度之间应该是最舒服的。如果在冬天，房间里的温度下降1度，每个家庭每年的二氧化碳排出量就可以减少228.7公斤。

    ●合适即可不要图大 不必一定要住大房子，买汽车也是一样。买车前，要考虑是长途旅行还是短途行驶，是在城里开还是到郊外去。要根据自己的需要购买。

    ●请解下领带 2005年，日本政府鼓励人们上班不戴领带，同时规定办公室的温度应该保持在28摄氏度。这些措施确实起到了减排作用。一个夏天，总共减少了7.1万吨二氧化碳的排放。

    ●最后一个离开办公室的人要关灯 最后一个离开办公室的人应该检查是否所有的灯都已经熄灭，电脑、传真和打印机是否都已经关闭，空调的电源是否已经切断。

    ●让电脑休息 如果人们用电脑不是整天开着机，用完就关机，那么一年就可以省下不少电费，同时还能减少83%的二氧化碳排放。